Fédération Française de Yoga

Pauline Cohic

Hatha yoga
Kundalini Yoga
Yoga Nidra/Relaxation
Raja Yoga/Méditation

Yoga adultes

Séance hebdomadaire
Séance individuelle
Stage/Atelier

56 120 La Croix Hellean

56 800 Ploërmel

Téléphone

06 52 88 41 09

Site web

Contacter Pauline Cohic

15 + 7 =

Pauline Cohic
Pauline FFY4
E

Cours

Lieux : La Croix Hélléan, Guégon, Josselin, Ploërmel
Les cours de yoga que je propose mêlent différents enseignements que j’ai reçus et des outils que j’ai pu expérimenter et qui me font profondément du bien.             Mes cours allient : pratiques posturales (Hatha Yoga principalement selon l’enseignement des 12 séries de Jacques Dubreuil), des exercices de respiration (pranayama, kriyas…)
méditation, relaxation, yoga nidra (yoga du « sommeil »)
ainsi que différentes pratiques qui me tiennent à cœur (à venir découvrir !). Au cours d’une séance, j’inclus également les enseignements que j’ai reçus en kundalini yoga, raja yoga, kriya yoga…

E

Ateliers

Ateliers ponctuels seule ou en co-création autour du yoga, de la danse intuitive, du mouvement, de l’art…

E

Formations

2 ans au sein de l’Université Occidentale de Yoga

E

Stages

Retraites ponctuelles en co-création, mêlant différentes disciplines

Tous les enseignants