Fédération Française de Yoga

Lætitia Haton

Hatha yoga
Yoga Nidra/Relaxation
Raja Yoga/Méditation

Yoga adultes
Yoga enfants/adolescents

Séance hebdomadaire
Stage/Atelier
Séance individuelle
Massage sonores

31450 Montlaur

31750 Escalquens

31450 Montgiscard

31650 Lauzerville

 

Téléphone

06 88 17 77 39

Page facebook

https://www.facebook.com/laetitia.haton.5

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Lætitia Hato Yoga et vibrations

Qui suis-je ?

La pratique régulière du Yoga et de la méditation m’a réellement aidée à apprendre à gérer mon stress et m’apporte une harmonie et un équilibre entre le corps et l’esprit au quotidien. C’est devenu un véritable chemin de vie …

Yoga et vibrations sur le chemin du bien-être
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Cours

ADULTES : Hatha Yoga

  • Lundi : 10h-11h15 : ASCL LAUZERVILLE
  • Lundi : 19h-20h15 : FJEP MONTGISCARD
  • Mardi : 12h30-13h30 : MJC ESCALQUENS
  • Mardi : 19h30-21h : FOYER RURAL MONTLAUR
  • Mercredi : 9h-10h15 : FOYER RURAL MONTLAUR
  • Jeudi : 12h30-13h30 : MJC ESCALQUENS
  • Jeudi : 14-15h : MJC ESCALQUENS (Yoga très doux)
  • Vendredi : 10h-11h15 FJEP MONTGISCARD
  • Vendredi : 19h30-21h MJC ESCALQUENS

ENFANTS :

  • Cours à la MJC d’Escalquens :
    • Mercredi : 14h-15h pour les 8-13 ans
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Stages et Massages sonores

STAGES ADULTES :

le dimanche matin de 9h30 à 12h30 ponctuellement avec des thématiques différentes

STAGES ENFANTS :

Pendant les vacances scolaires, stages enfants ou parent/enfants à la MJC d’Escalquens

MASSAGES SONORES :

Voyage relaxant à l’aide des bols chantants, des carillons et tambour chamanique

Prochain Massage sonore : Lundi 8 Juillet 2024 de 20h30 à 21h30 MJC ESCALQUENS

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ATELIERS PERINEE

Ateliers « Conscience, Renforcement et Détente » du périnée féminin

Cycles de 5 ateliers d’1h30 : plusieurs sessions par an

Prochaines sessions : semaine du 8 au 12 juillet 2024

 

 

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