Laetitia Haton
Hatha yoga
Yoga Nidra/Relaxation
Raja Yoga/Méditation
Yoga adultes
Yoga enfants/adolescents
Séance hebdomadaire
Stage/Atelier
Séance individuelle
Massage sonores Ateliers Périnée et Mouvement
31450 Montlaur
31750 Escalquens
31450 Montgiscard
31650 Lauzerville
Téléphone
06 88 17 77 39
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Qui suis-je ?
La pratique régulière du Yoga et de la méditation m’a réellement aidée à apprendre à gérer mon stress et m’apporte une harmonie et un équilibre entre le corps et l’esprit au quotidien. C’est devenu un véritable chemin de vie …
Cours
ADULTES : Hatha Yoga
- Lundi : 10h-11h15 : ASCL LAUZERVILLE
- Lundi : 19h-20h15 : FJEP MONTGISCARD
- Mardi : 12h30-13h30 : MJC ESCALQUENS
- Mardi : 19h30-21h : FOYER RURAL MONTLAUR
- Mercredi : 9h-10h15 : FOYER RURAL MONTLAUR
- Jeudi : 12h30-13h30 : MJC ESCALQUENS
- Jeudi : 14-15h : MJC ESCALQUENS (Yoga très doux)
- Vendredi : 10h-11h15 FJEP MONTGISCARD
- Vendredi : 19h30-21h MJC ESCALQUENS
ADULTES/ADOS : MEDITATION
Mercredi de 17h45 à 18h45 MONTLAUR
ENFANTS :
- Mercredi : 14h15-15h15 pour les 11-15 ans
Stages et Massages sonores
STAGES ADULTES :
le dimanche matin de 9h30 à 12h30 ponctuellement avec des thématiques différentes
STAGES ENFANTS :
Pendant les vacances scolaires, stages enfants ou parent/enfants à la MJC d’Escalquens
MASSAGES SONORES :
Voyage relaxant à l’aide des bols chantants, des carillons et bâton de pluie
ATELIERS PERINEE
Ateliers « Périnée et Mouvement » certifiée Blandine Calais Germain
Pour les femmes
Cycles de 10 ateliers de 2h
Un samedi par mois
2026-2027 : 1er atelier le samedi 3 octobre