J’ai découvert les bienfaits du yoga sur mon lieu de travail en 2005 lors de ma pause méridienne.
Le yoga m’a permis d’apprendre à revenir au corps, apaiser le mental et le stress, faire de la place en moi par la respiration, ressentir mon corps et mes émotions, retrouver mon axe, me détendre, apaiser les tensions, et trouver joie et énergie. J’ai donc continué avec enthousiasme à explorer cette pratique et sa philosophie d’année en année au travers de cours, stages et formations. Je partage maintenant mes expériences et enseignements reçus ces 20 dernières années.

Je suis diplômée de l’Université Occidentale de Yoga depuis avril 2024 (312h). 
Je me forme auprès de l’université internationale Yogami en anatomie et yoga-balle (45h).

Je propose des cours à Saint-Brieuc.