Je suis Florine, professeure de yoga et semeuse de douceur

Je guide avec cœur et simplicité celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur corps, à leur souffle, à leur essence. Mon approche est à la fois douce, ancrée et vivante, comme les fleurs que j’aime tant — en particulier la pivoine, symbole de transformation intérieure, de délicatesse et de puissance féminine.

Mon univers est inspiré par la nature, le rythme des saisons et les élans du cœur. À travers le yoga, j’invite chacun à revenir à soi, à cultiver la présence, à faire éclore ses potentiels.

✨ Ce que je propose :

• Des cours de Hatha yoga dynamique, pour adultes, hommes et femmes, adaptés à tous les niveaux : certains doux, d’autres plus challengeants, toujours dans l’écoute du corps.

• Du yoga thérapeutique, pour accompagner les personnes vivant avec l’arthrose, le diabète, ou encore des troubles respiratoires ou digestifs.

• Des séances profondes de Yoga Nidra, une méditation guidée qui invite au relâchement physique, mental et émotionnel.

• Des ateliers joyeux d’Acroyoga pour enfants, où l’on apprend à se faire confiance, à coopérer et à s’amuser ensemble.

Je suis Capricorne, donc organisée et structurée, mais mon chemin de yoga m’a appris à laisser plus de place à la douceur, à l’impermanence, à la poésie. J’aime créer des espaces chaleureux, bienveillants, où chacun peut avancer à son rythme, sans pression, mais avec clarté et conscience.