Fédération Française de Yoga

    Florine Yoga 64

Florine en nature

 

Hatha yoga ‘adultes & enfants’:

  • Renforce le corps en douceur.

  • Améliore la souplesse et mobilité.

  • Apaise le stress et tensions.

  • Harmonise souffle, corps et esprit.

  • Favorise concentration et présence intérieure.

Acroyoga ‘enfants’:

  • Renforce confiance en soi naturellement.

  • Développe l’équilibre et coordination ludique.

  • Stimule complicité, écoute et communication.

  • Améliore posture, force et souplesse.

  • Apporte joie, énergie et légèreté.

Yoga Nidra/Relaxation ‘adultes & enfants’:

  • Favorise un sommeil profond réparateur.

  • Libère les tensions physiques accumulées.

  • Apaise l’esprit et calme mental.

  • Réduit stress, anxiété et fatigue.

  • Connecte à soi en profondeur.

Méditation ‘adultes & enfants’:

  • Ancre dans l’instant pleinement présent.

  • Clarifie les pensées et émotions.

  • Renforce la concentration et attention.

  • Apaise le mental en douceur.

  • Cultive sérénité, paix et présence.

Yoga adultes
Yoga enfants 6 à 12 ans
Yoga seniors 

Séance hebdomadaire
Séance individuelle
Stage/Atelier
Yoga nature en extérieur

64 800 Pardies-Piétat

Téléphone

06 33 41 23 57

Site web

https://g.co/kgs/Y1p1Zsk

Florine pratique de yoga

Contacter Florine DAGUISE

13 + 14 =

Yoga enfant

Qui suis-je ?

Je suis Florine, professeure de yoga et semeuse de douceur

Je guide avec cœur et simplicité celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur corps, à leur souffle, à leur essence. Mon approche est à la fois douce, ancrée et vivante, comme les fleurs que j’aime tant — en particulier la pivoine, symbole de transformation intérieure, de délicatesse et de puissance féminine.

Mon univers est inspiré par la nature, le rythme des saisons et les élans du cœur. À travers le yoga, j’invite chacun à revenir à soi, à cultiver la présence, à faire éclore ses potentiels.

Ce que je propose :

  • Des cours de Hatha yoga dynamique, pour adultes, hommes et femmes, adaptés à tous les niveaux : certains doux, d’autres plus challengeants, toujours dans l’écoute du corps.

  • Du yoga thérapeutique, pour accompagner les personnes vivant avec l’arthrose, le diabète, ou encore des troubles respiratoires ou digestifs.

  • Des séances profondes de Yoga Nidra, une méditation guidée qui invite au relâchement physique, mental et émotionnel.

  • Des ateliers joyeux d’Acroyoga pour enfants, où l’on apprend à se faire confiance, à coopérer et à s’amuser ensemble.

Je suis Capricorne, donc organisée et structurée, mais mon chemin de yoga m’a appris à laisser plus de place à la douceur, à l’impermanence, à la poésie. J’aime créer des espaces chaleureux, bienveillants, où chacun peut avancer à son rythme, sans pression, mais avec clarté et conscience.

E

Cours extérieurs & en salle

       

Lundi :         Hatha yoga + Nidra 20:00–21:30
Mardi :         Hatha yoga + Nidra 12:15–13:30
Mercredi :   Acroyoga enfant 17:00–18:15
                     Hatha yoga + Nidra 18:30–20:00
Jeudi :          Acroyoga enfant 17:00–18:15
Vendredi :   Fermé
Samedi :      Fermé
Dimanche : Fermé

Florine yoga nature
Florine yoga nature
E

Stages

   

  

Stages proposés pendant les vacances scolaires

E

Avis

Tous les enseignants