Le yoga m’accompagne depuis que j’ai 16 ans, jolie rencontre avec cette pratique en Asie d’où je suis en partie originaire. Il me permet de traverser ma Vie au mieux à tous les niveaux : physique, émotionnel, mental et énergétique.

C’est ce qui m’a donné envie de partager cette pratique avec d’autres en devenant professeur : transmettre des outils adaptés quelque soit notre phase de vie et qui nous sommes 🙂

Je donnes cours aux adultes de tous âges, aux enfants (les mini yogis!), aux ados, toujours en mini-groupes de 10 élèves maxi de façon à pouvoir faire du sur-mesure y compris dans mes cours collectifs!

Je propose également des cours en pré et post-natal, en entreprises et organise des mini-retraites urbaines dans mon shala où nous abordons des thèmes précis ainsi que des retraites plus longues en France et à l’étranger.

Afin de m’adapter à notre monde actuel, je propose des cours en présentiel dans mon shala et des cours online via ma chaîne YouTube.

Enfin, je pratique le chamanisme, lien à la Nature et à notre nature profonde et cela se mêle à ma transmission de yoga et fait l’objet de pratiques pleines et entières par ailleurs.

Nature Yoga : se relier à la Nature, contacter Sa nature