Fédération Française de Yoga

Claire Prioux

Hatha yoga
Raja Yoga/Méditation

Yoga adultes

Séance hebdomadaire
Séance individuelle
Stage/Atelier

35 Ile et Vilaine
35400 Saint-Malo
22490 Ploüer sur Rance
22237 Pluduno
22143 Matignon

Téléphone

06 63 29 20 89

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Claire Prioux

Qui suis-je ?

J’ai découvert le yoga il y a 12 ans à la suite d’un voyage dans le Kerala. En rentrant de mon voyage, j’ai testé un cours en France et quand je suis sortie de cette première séance j’ai réalisé à quel point je respirais mal. Je venais de réapprendre à respirer !
Petits pas par petits pas le yoga m’a appris la lenteur, la patience et m’a aidé à affiner sa propre écoute de soi. Les sensations s’installent progressivement par petites touches. C’est un lent travail sur soi, sur son corps…le corps s’assouplit en même temps que le mental.
Les séances que je vous propose s’adressent à tous quelque soit votre niveau de pratique. L’essentiel est d’être à l’écoute de soi et de son propre rythme.

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Cours

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