Lætitia Haton
Hatha yoga
Yoga Nidra/Relaxation
Raja Yoga/Méditation
Yoga adultes
Yoga enfants/adolescents
Séance hebdomadaire
Stage/Atelier
Séance individuelle
Massage sonores
31450 Montlaur
31750 Escalquens
31450 Montgiscard
31650 Lauzerville
Téléphone
06 88 17 77 39
Page facebook
https://www.facebook.com/laetitia.haton.5
Contacter Lætitia Haton
Qui suis-je ?
La pratique régulière du Yoga et de la méditation m’a réellement aidée à apprendre à gérer mon stress et m’apporte une harmonie et un équilibre entre le corps et l’esprit au quotidien. C’est devenu un véritable chemin de vie …
Cours
ADULTES : Hatha Yoga
- Lundi : 10h-11h15 : ASCL LAUZERVILLE
- Lundi : 19h-20h15 : FJEP MONTGISCARD
- Mardi : 12h30-13h30 : MJC ESCALQUENS
- Mardi : 19h30-21h : FOYER RURAL MONTLAUR
- Mercredi : 9h-10h15 : FOYER RURAL MONTLAUR
- Jeudi : 12h30-13h30 : MJC ESCALQUENS
- Jeudi : 14-15h : MJC ESCALQUENS (Yoga très doux)
- Vendredi : 10h-11h15 FJEP MONTGISCARD
- Vendredi : 19h30-21h MJC ESCALQUENS
ENFANTS :
- Cours à la MJC d’Escalquens :
- Mercredi : 14h-15h pour les 8-13 ans
Stages et Massages sonores
STAGES ADULTES :
le dimanche matin de 9h30 à 12h30 ponctuellement avec des thématiques différentes
STAGES ENFANTS :
Pendant les vacances scolaires, stages enfants ou parent/enfants à la MJC d’Escalquens
MASSAGES SONORES :
Voyage relaxant à l’aide des bols chantants, des carillons et tambour chamanique
Prochain Massage sonore : Lundi 8 Juillet 2024 de 20h30 à 21h30 MJC ESCALQUENS
ATELIERS PERINEE
Ateliers « Conscience, Renforcement et Détente » du périnée féminin
Cycles de 5 ateliers d’1h30 : plusieurs sessions par an
Prochaines sessions : semaine du 8 au 12 juillet 2024