Marie DUPONT
Hatha yoga
Yoga Nidra/Relaxation
Sophrologie
Yoga adultes
Yoga seniors
Séance hebdomadaire
Séance individuelle
Yoga nature
22 240 Plévenon
Téléphone
06 16 60 75 67
Site web
https://sophro-yoga-marie.fr
Contacter Marie Dupont

Qui suis-je ?
J’ai été pharmacienne ; j’ai travaillé pendant une dizaine d’années dans la prestation de santé à domicile en lien avec les insuffisants respiratoires sous oxygénothérapie.
Activité qui m’a profondément transformée intérieurement.
Mon expérience professionnelle, la pratique régulière du Yoga et les expériences de la vie m’ont encouragé à effectuer une formation de Sophrologue et d’enseignante de Yoga.
J’ai à cœur de vous accompagner grâce à ces deux pratiques :
Mieux connaître son corps et son esprit pour créer du lien, échanger et partager avec les autres,
Harmoniser le corps et l’esprit,
En lien avec l’énergie vitale.
Ce qui est également important pour moi, c’est privilégier le lien avec la nature. Ces pratiques pouvant être réalisées en intérieur ou extérieur.

Cours
– Séance individuelle de sophrologie à domicile
– Cours durant l’année scolaire :
Salle des fêtes de Pléboulle
Lundi : Hatha Yoga et Sophrologie à thème
Mercredi : Hatha Yoga et Sophro/Yoga
Saint Cast Le Guildo, complexe sportif Yves du Manoir les jeudis : Sophro à thème et Yoga
Thèmes de sophro proposés :
Apaiser le stress ; Le sommeil ; La confiance en soi ; Améliorer sa concentration et sa mémoire ; L’énergie
Tarifs :
Yoga et Sophro/Yoga : 275 euros l’année (+15 euros pour l’association Yoga2000)
Sophro à thème : 55 euros le thème (+15 euros pour l’association Yoga2000)
Séance individuelle de sophrologie à domicile : 50 euros
Sophro et Yoga sur la plage : de 10 à 15 euros
