Fédération Française de Yoga

Prénom Nom

Hatha yoga
Kundalini Yoga
Yoga Nidra/Relaxation
Raja Yoga/Méditation

Yoga adultes
Yoga seniors
Yoga enfants/adolescents
Yoga femmes enceintes

Séance hebdomadaire
Séance individuelle
Stage/Atelier
Yoga nature
Formation

86 000 Poitiers

 

Téléphone

06 18 40 08 34

Site web

yoga-pancha-koshas.com            (non disponible actuellement, car en cours de construction)

Contacter Véronique Bernit

7 + 4 =

Logo Yoga Panchas Koshas

Qui suis-je ?

Je commence à pratiquer le yoga en 2012 et, après avoir donné mes premiers cours en kundalini yoga, j’arrête mon travail d’ingénieur en industrie en 2018. Je pars alors en Inde me former aux sources du yoga, et je me spécialise en yoga-thérapie en suivant une formation à S-VYASA University (dans la lignée de Swami Vivekananda). Après avoir expérimenté les bienfaits du yoga sur moi-même, je propose d’accompagner les personnes qui ont des problèmes de santé à travers une pratique qui leur permette de mieux vivre avec la maladie, d’aller mieux et de se (re)connecter à elles-mêmes. Différentes techniques comme les postures, les exercices de respiration, la méditation, mais aussi la relaxation, le contact avec la nature, le chant de Mantras sont utilisées pour pouvoir se ressourcer, récupérer du stress auquel nous sommes soumis en permanence, et retrouver l’équilibre harmonieux du corps et de notre être tout entier. Si vous souffrez de mal au dos, dérèglements intestinaux, migraine, stress & troubles du sommeil, diabète, asthme, obésité, hypertension et problèmes cardio-vasculaires, mal-être, cancer, douleurs articulaires, etc. n’hésitez pas à me contacter pour que je puisse vous proposer des cours adaptés à vos besoins.

E

Cours

Les cours ont une durée d’1h et se déroulent en ligne, à domicile ou en extérieur (à Poitiers et alentour). Ce sont des cours individuels ou collectifs. Le tarif est en fonction du type de cours (15€ le cours individuel en ligne à ce jour).

E

Stages

Pour approfondir des thèmes ou des pratiques. Ils se déroulent en général sur 3 jours, pendant les vacances scolaires ou lors de weekend prolongés.

E

Ateliers

Pour approfondir des thèmes ou des pratiques. Ils ont lieu lors de weekend sur 1/2 journée.

E

Formations

Je me suis formée en Kundalini yoga en France (niveau 1), puis en yoga thérapie à S-VYASA à Bangalore durant 2 ans (Post Graduate Diploma).

Tous les enseignants